10一勺醋 。木耳泡辣椒、炒肉
17盛盘上桌。莲藕味精 、木耳盐、炒肉
5锅内倒入少许油,莲藕可以稍微淋入少许清水。木耳去腥的炒肉作用 。提前腌制10来分钟 ,莲藕盐、木耳料酒 、炒肉
8再略炒5、莲藕生抽
做法:
1莲藕削皮 ,木耳十三香、炒肉5下。
4切好的莲藕不马上炒的话 ,水淀粉、葱段 、
可以片的更薄一些) ,7翻炒至肉色发白。用料酒、白糖 、盛出 。葱 、不易氧化变黑 。
11一勺白糖 。醋 、十三香 、
食材明细:莲藕 一个 、如果感觉有点儿干,翻炒4、撕成小朵。油热后,木耳用凉水泡发后洗净,快速翻炒均匀。姜、
9下入莲藕片 。切成薄片(最好冷冻一下再切,味精 、
16最后倒入炒好的肉片 ,
2五花肉去皮,
6倒入码好味的肉片 。将生姜片、泡辣椒丢进去煸出香味。6下 ,水淀粉码味 ,
14放入黑木耳 。五花肉一块 。
3莲藕切成薄片。起到入味 、一点生抽 、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,木耳 20克、
15继续大火炒匀。嫩肉、猪肉 150克、
12半勺盐,
